بیماری‌های شغلی و عوارض ناشی از کار، شرایطی هستند که به دلیل نوع و شرایط محیط کار یا وظایف شغلی به وجود می‌آیند. مهم‌ترین این بیماری‌ها [�]

مرکز تخصصی طب کار رهنوردان – بخش تحقیقات ارگونومی عموما افراد شاغل در هر شغلی به خصوص کسانیکه پوزیشن یا وضعیت های ثابت را تجربه می [�]

نشستن صحیح پشت میز کامپیوتر به‌طور طولانی‌مدت، برای حفظ سلامت جسمی و جلوگیری از بروز مشکلاتی نظیر کمردرد، گردن‌درد، و اختلالات مچ دست بسیار مهم است. [�]

نتایج یک مطالعه اخیر توسط محققان فنلاندی نشان می‌دهد کارمندان و کارگرانی که کمردرد را تجربه می‌کنند، می‌توانند با کاهش زمان نشستن خود از بدتر شدن [�]