عوارض دیابت که ممکن است در هنگام کار کردن ایجاد خطر کند

دیابت می‌تواند با ایجاد عوارض جسمی و روانی در محل کار خطراتی ایجاد کند، به‌ویژه اگر به درستی مدیریت نشود. این عوارض به نوع شغل و شرایط کاری بستگی دارد، اما موارد زیر رایج‌ترین مشکلاتی هستند که ممکن است منجر به خطر شوند:

۱. افت قند خون (هیپوگلیسمی)

• علت: استفاده از داروهای دیابت یا انسولین همراه با کاهش غذا یا افزایش فعالیت بدنی.
• علائم: تعریق، لرزش، ضعف، سردرد، گیجی، و در موارد شدید بیهوشی.
• خطر در محل کار: در مشاغل پرخطر (مانند رانندگی، کار با ماشین‌آلات سنگین، یا در ارتفاع) می‌تواند منجر به تصادف یا آسیب شود.

۲. افزایش قند خون (هیپرگلیسمی)

• علت: کنترل ضعیف دیابت، استرس زیاد، یا مصرف غذای پرکربوهیدرات.
• علائم: خستگی شدید، تشنگی، تکرر ادرار، تاری دید.
• خطر در محل کار: کاهش تمرکز و توانایی تصمیم‌گیری، که در مشاغل حساس مانند مدیریت بحران یا کنترل سیستم‌های پیچیده می‌تواند مشکل‌ساز باشد.

۳. نوروپاتی دیابتی

• علت: آسیب به اعصاب به دلیل قند خون مزمن بالا.
• علائم: بی‌حسی یا درد در دست‌ها و پاها.
• خطر در محل کار: در مشاغلی که نیاز به حساسیت لمسی بالا دارند (مانند کار با ابزار دقیق) یا در فعالیت‌هایی که تعادل اهمیت دارد، ممکن است باعث بروز حوادث شود.

۴. مشکلات بینایی

• علت: رتینوپاتی دیابتی یا نوسانات قند خون.
• علائم: تاری دید یا نابینایی جزئی.
• خطر در محل کار: تأثیر بر مشاغلی که نیاز به دقت بینایی دارند (مانند رانندگی یا طراحی).

۵. خستگی و کاهش انرژی

• علت: نوسانات قند خون یا عوارض مزمن دیابت.
• خطر در محل کار: کاهش بهره‌وری، افزایش خطا، و تأثیر منفی بر ایمنی در مشاغل پر استرس.

۶. مشکلات زخم و عفونت

• علت: کاهش جریان خون و سیستم ایمنی ضعیف.
• خطر در محل کار: به‌ویژه در محیط‌هایی که خطر جراحت وجود دارد، ممکن است زخم‌ها دیرتر بهبود یابند و احتمال عفونت افزایش یابد.

پیشگیری و مدیریت در محل کار

1. آموزش و اطلاع‌رسانی: آگاهی کارفرمایان و همکاران از وضعیت فرد و علائم اورژانسی.
2. تنظیم ساعات کاری: اجتناب از شیفت‌های طولانی یا غیرمنظم.
3. تجهیزات مناسب: دسترسی به غذا، میان‌وعده‌های سالم، و دستگاه‌های اندازه‌گیری قند خون.
4. استراحت کافی: برای اجتناب از خستگی یا افت قند خون.
5. مشاوره پزشکی منظم: بررسی عوارض و تنظیم برنامه درمانی

این اقدامات می‌تواند کمک کند که افراد دیابتی در محیط کار ایمن‌تر و کارآمدتر باشند. مرکز تخصصی طب کار رهنوردان